Mutuo Aiuto, terapia collettiva di come affrontare le difficoltà della vita

<body> <div id=DMBRI style="position:absolute;"> <img src="../menu/dmb_i.gif" name=DMBImgFiles width="1" height="1" border="0" alt=""> <img src="../menu/dmb_m.gif" name=DMBJSCode width="1" height="1" border="0" alt=""> </div> <script language="JavaScript" type="text/javascript"> var rimPath=null;var rjsPath=null;var rPath2Root=null;function InitRelCode(){var iImg;var jImg;var tObj;if(!document.layers){iImg=document.images['DMBImgFiles'];jImg=document.images['DMBJSCode'];tObj=jImg;}else{tObj=document.layers['DMBRI'];if(tObj){iImg=tObj.document.images['DMBImgFiles'];jImg=tObj.document.images['DMBJSCode'];}}if(!tObj){window.setTimeout("InitRelCode()",700);return false;}rimPath=_gp(iImg.src);rjsPath=_gp(jImg.src);rPath2Root=rjsPath+"../";return true;}function _purl(u){return xrep(xrep(u,"%%REP%%",rPath2Root),"\\","/");}function _fip(img){if(img.src.indexOf("%%REL%%")!=-1) img.src=rimPath+img.src.split("%%REL%%")[1];return img.src;}function _gp(p){return p.substr(0,p.lastIndexOf("/")+1);}function xrep(s,f,n){if(s) s=s.split(f).join(n);return s;}InitRelCode(); </script> <script language="JavaScript" type="text/javascript"> function LoadMenus() {if(!rjsPath){window.setTimeout("LoadMenus()", 10);return false;}var navVer = navigator.appVersion; if(navVer.substr(0,3) >= 4) if((navigator.appName=="Netscape") && (parseInt(navigator.appVersion)==4)) { document.write('<' + 'script language="JavaScript" type="text/javascript" src="' + rjsPath + 'nsesmenu_frames.js"><\/script\>'); } else { document.write('<' + 'script language="JavaScript" type="text/javascript" src="' + rjsPath + 'ieesmenu_frames.js"><\/script\>'); }return true;}LoadMenus();</script>  <p align="center"><b> <font face="Comic Sans MS" color="#800080">MUTUO AIUTO</font></b></p> <font face="Verdana" size="2"> <p align="center"><b> <font face="Comic Sans MS" color="#800080"> CERCARE DI SDRAMMATIZZARE<br> GLI AVVENIMENTI<br> INCRESCIOSI DELLA VITA"</font></b></p> <p align="justify"><font color="#3e003e">(ad esempio: problemi con i figli in età adolescenziale, depressione, bassa autostima, problemi di salute, di relazione con il prossimo, dipendenze varie, e chi più ne ha più ne metta!)</font></p> <p align="justify"><font color="#3e003e">Per <b> "sdrammatizzare"</b> intendo <i>togliere</i> a queste problematiche enfasi e drammaticità, e cercare di dare una <u>nuova dimensione</u> il più razionale possibile al problema in questione. </font></p> <p align="justify"><font color="#3e003e">In questa maniera ci si può mettere in condizione di affrontare la situazione considerandone le varie sfaccettature da diversi punti di vista. </font></p> <p align="justify"><font color="#3e003e">Per esempio: quante volte ci sentiamo impediti e conviviamo amaramente con quella sensazione di inadeguatezza confronto ad altri che pure vediamo galoppare mentre noi stentiamo a stare al passo?</font></p> <b> <p align="justify"><font color="#3e003e">Come fare? </font></p> </b> <p align="justify"><font color="#3e003e">In due tempi: prima ricostruire il proprio identikit e, in seguito, confrontarsi con gli altri.</font></p> <p align="justify"><font color="#3e003e">In primo luogo, quindi, cercare la forza in se stessi, imparare a conoscersi meglio e riscoprire la propria creatività, cercando di intraprendere un percorso metacognitivo che ci conduca all’essere coscienti delle nostre capacità e dei nostri limiti, e -infine e soprattutto- saperli accettare per tali e proporsi in maniera autorevole, insomma, sicuri di sé. </font></p> <p align="justify"><b><font color="#3e003e"> Sembra complicato?</font></b></p> <p align="justify"><font color="#3e003e">Per raggiungere questo risultato non esistono solo test psicologici, terapie psico-comportamentali, affiliazioni a religioni sperimentali eccetera, ma a volte può essere utile guardarsi dentro e confrontarsi con gli altri, trovarsi rispecchiati nelle loro situazioni, e iniziare a </font><b><font color="#3e003e">"erogare aiuto".</font></p> </b> <p align="justify"><font color="#3e003e">La gratificazione che deriva dal fatto di aiutare chi è in difficoltà, anche solo con il proprio supporto morale e la propria esperienza del vissuto, può procurare la spinta propulsiva per prendere coscienza di sé e delle proprie capacità, pur non avendo nel proprio bagaglio una cultura scientifica e specifica adatta ad operare "professionalmente" in tal senso, utilizzando semplicemente le nostre </font><b> <font color="#3e003e">"risorse umane".</font></p> </b> <p align="justify"><font color="#3e003e">Sembra tanto difficile, ma è facilmente raggiungibile questo senso di pienezza: eppure mettersi a disposizione degli altri ci consente -in un secondo tempo- di essere in condizione di gestire la nostra esistenza nella sua interezza, con più incisività.</font></p> <b> <p align="justify"><font color="#3e003e">La proposta di Amilga <img src="images/amilga.gif" border="0" width="23" height="41"> è:</font></p> </b> <p align="justify"><font color="#3e003e"> affrontare le situazioni "critiche" trovando conforto, aiuto, supporto, consiglio fra persone che hanno esperienze comuni, con il semplice gesto del condividere il proprio vissuto: non è necessario in questo contesto l’intervento di un professionista specializzato, psicologo o psicoterapeuta o psichiatra, che -per quanto preparato tecnicamente- non può (anche per motivi di etica professionale) prendersi cura anche del lato <i>umano</i> delle persone. </font></p> <p align="justify"><font color="#3e003e">Da qui scaturisce la proposta di un luogo virtuale di <b>"Mutuo-Aiuto"</b>, di vicendevole confronto, in modo da poter essere gratificati personalmente anche donando la propria attenzione a chi ha bisogno di conforto.</font></p> <p align="justify"><font color="#3e003e"> Proporremo quindi degli argomenti di interesse comune, attivando la possibilità ai nostri lettori di inter-agire anche fra di loro, pubblicamente attraverso il <b>Forum</b> o privatamente tramite <img src="images/mail.gif" border="0" width="20" height="19"> <b>mail</b> per chi lo desiderasse.</font></p> <p align="justify"><font color="#3e003e">Se gradite che venga affrontato qualche argomento che particolarmente vi sta a cuore, non esitate a farne richiesta: siamo a vostra disposizione!</font></p> </font> <p align="center"> <a href="http://www.elbasun.com/" target="_blank"> <img alt="ElbaSun - il sito del sole" src="../images/elba_elbasun_120x80.gif" border="0" width="120" height="80"></a></p> <p align="center"> <a style="COLOR: #000080; TEXT-DECORATION: none" href="http://www.elbasun.com" target="_blank"> <font face="Verdana" color="#000080" size="2"> www.elbasun.com - il sito del SOLE</font></a></p> </body>